阿尔萨斯说道：

当年我不努力。高三不好好学习。考试考了一个普通二本大学。大学期间没有好好学习，混日子谈恋爱，现在面临生活各种压力，我真的欲哭无泪，高三和大学是一辈子中给我最好的时光，公平公正，付出就有收获。现在的我浑浑噩噩，看不到未来。孩子，我今年33岁，高考过去14年了。我现在做梦都在高考的考场上。真的孩子。相信我，当你经历了生活的艰辛，你就会知道高考很可能是你这辈子最公平的一件事情了。相信我，孩子，努力吧。把你的一生压在这里。愿你有一个美好的未来。

TOT说道：

思虑过多啦，啥都别想！一心只读圣贤书，把心思放在复习当中去。也别去想那些太遥远的未来，把握当下，眼前的学业你都没做好，就想着未来，能不迷茫嘛？以后的事以后再说，你现在想一万遍，也无法预测你的未来。不要关注别人理解与不理解你，重要的是，你要认清你自己，你要做什么？该怎么做？如何才能达到你的目标。说一万道一万，还不如脚踏实地的干，你努力做出来了，别人也就理解你了。

huwangsaima说道：

这种情况很正常啊，同学都在顾着自己的成绩，而且他们也和你同样迷茫。父母其实也为你着急，但是学习上却帮不上你的忙。哭不完全是坏事，也是一种发泄，是减压的一种方式。谁都经历过高三，那是怎样一种泥潭。你知道落水时怎样才能最快获救吗？那就是全身完全放松，冷静下来，你就会自然浮上水面。等别人来救往往时间过长而等不到。说白了是神助自助者。相信你有所启发吧？现在的你只有冷静下来，思考自己的薄弱所在，能补一点是一点，补上一点就多点信心。

若空浮云半似雾说道：

谢邀，关于茫然的问题，其实我也深受有体会。因为不知道题主具体因为什么感到茫然，所以只能提供一个大概方向。分为心理上，认知上，和实际行动上。 高三这阶段里，大家学习压力比以前更大，时间也是白驹过隙，转瞬即逝的。因此你的同学也可能会更多的关注自己的事情一些，有时候没能认真倾听你的想法也是正常的，所以难免会产生不理解的情绪。 其次，时间紧张导致和父母交流的时间也更少了，再加上你所处的环境也和父母那时的环境大不相同，所以也可能父母一时无法理解你的想法。 在心理上，在茫然的时候，我们需要让自己更加独立，独立旨在摆脱对他人情感的依赖（当然也不是全部都摆脱）。一个坚强的内心可以帮助我们独自应对生活中遇到的问题，我们在人生中总会有个阶段，让我们开始在从心理上独立与他人的，高中也正是个人努力的关键时期，你可能正处于这个开始走向心理独立的阶段当中，情感的波折也是必然的。于此同时也需要有自信去应对生活，每天都默默地鼓励自己（比如本人经常会说到，我tm的就是个天才。虽然有点中二，但这的确帮助我建立了对自己的信任），生活需要自己内心正向的回馈来保持动力，当然，也可以在恰当的时候让别人鼓励你。本人相信题主可以通过自我调整实现飞跃的进步的， 在认知上，理解是建立在双方共有的认识上去理解的，别人之所以不理解，是因为彼此考虑事情的角度不同，可能别人都认为你只用刻苦用功学习就可以了，但没考虑到其他的因素，所以造成了不解。 假如你是由于由于情感上缺乏支撑而伤心的，其实告诉别人一句，“我压力很大，现在感觉很迷茫，感觉累的喘不过气，真的不知道该怎么办才好，我也想要有人支持我，理解我。”只要不显得那么急躁，明明白白的一句真心实意的话，也是可以让别人还有你的父母理解你此刻的状态的。 假如你是因为思想和别人不同，你可以不急着想让别人接受自己的观点，你可以先去平和地去倾听和理解别人的想法，当别人体会到自己的想法被包容时，自然也乐于去理解你的感情。 所以，迷茫也好，伤心也好，我们不仅需要在呼吸时喘气，我们也需要在情感上呼出自己的忧伤，在思维上以理解别人的前提上，慢慢输出自己的想法。 在实际行动前，假若题主因为学习的状况而迷茫，可以先规定好计划。我们都知道自己以后未来生活是能通过高考变得更好的，而高考已经近在眼了，所以我们得根据实际学习状况去去制定一个长期目标，来让帮助自己立刻进入学习状态，而长期目标是用每周的目标和每日的目标来作为奠基的，简言之，短期小目标更能促进你自己。 （因为学习类的有关回答太多，所以就强调休息和调节方面的） 在高强度的学习过程中，睡眠时间虽然很有限，但也至关重要。保证自己的睡眠，睡眠的缺失是导致情绪波动的一个关键原因，下课时，把自己想想成一件围巾，趴在桌上，完全放松全身的那种休息，可以缓解一些疲惫感的。每日就像重复数次短跑，间歇性的休息能帮助我们去发挥出最好的状态。还可以喝水或者通过洗手解压，具体不多作解释，题主也可以试试。 总结一下上述就是， 一（心理方面），迷茫中在个人面对生活时，要独立，可以暗示自己变得坚定和自信。 二（认识方面），迷茫时，在和人接触时，可以在互相理解的基础上，适当宣泄，通过开始倾听别人以至相互理解，以此缓解迷茫的负面情绪。 三（实际方面），订好切实的目标，同时高效休息。 其实本人还在高二（但由于得病病休学了一年，原本也该在高三）。可能作为答者，答复的水平有限，但任何希望对题主有所帮助。 “欲载冠者必复其重。” “乾坤未定，你我皆是黑马。” 祝题主和所有高三的朋友们们可以顺利度过这高三时期！