导语：我国酒水文化源远流长，已经有几千年的历史了，白酒作为常见的一类饮品，经常会出现在餐桌上，尤其是工作应酬或朋友聚会时，都会有酒的存在。
生活中有很多人都养成了爱喝酒的习惯，甚至每天晚上都会喝上二两，希望能达到养生和保健的效果。每天喝二两白酒，能给身体带来哪些好处呢？不妨让我们一起来看一下。
01每天喝二两白酒，有什么好处
【缓解胃寒】
由于饮食越来越多样化，人们经常摄入生冷寒凉食物，久而久之就容易时常会出现问题。
一旦肠胃出现问题，可以晚上适当喝白酒改善，晚上适当喝一些白酒，能起到暖胃护胃的效果，还能加快胃部的血液循环，保护毛细血管。
【缓解压力】
每天喝二两白酒还能帮助大家缓解压力，酒精进入人体后能刺激大脑神经，让大脑处于舒缓状态，从而达到一个减压的效果，也能保持一个舒缓心情。
【延缓衰老】
适当饮酒还能增强血液循环，将血液中的垃圾和废物及时代谢出去，帮助清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的作用。无论男性还是女性，适当喝白酒都能让整个人容光焕发。
【保护胃部】
人们常说喝酒伤胃，其实这是非常正确的一句话，喝多了酒的确会损伤肠胃。
我们在日常生活中适当喝酒是能达到养胃护胃的作用的，特别是患有胃寒的人，适当喝酒能温暖胃，经保障肠胃功能，维持肠胃的正常运转。
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