高血压成了发病率最高的一个慢性病,目前我国的高血压人数已经达到了3亿人,因此中年人一定要关注自己的血压变化,定时测血压。

按照血压的正常标准来说,正常的收缩压是90~140,舒张压是60~90

如果你的血压都在这个范围之内,说明血压很稳定。

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