糖尿病被称为“富贵病”。主要是人们饮食以及生活习惯不当,引起的慢性疾病,血糖长期得不到有效调整,会增加并发症风险。

如果检测出的血糖超过正常范围,可以基本上确定是糖尿病。空腹血糖在7.4~8.4之间是很多糖友测出的结果,那么这个结果到底算不算糖尿病呢?

 

 

空腹血糖在7.4-8.4之间,到底算不算糖尿病?医生为您揭晓答案

 

正常血糖指数

 

正常情况下,大家测量血糖数值通常在3.85~6.1之间,如果在测量空腹血糖时,第1次测量值显示在7.2以上,医生通常不会把患者确诊为糖尿病,而是检测体内的糖内以及血红蛋白含量。

综合而言,如果出现数值偏高的现象,可以基本上确诊是糖尿病,但如果最后测出的两项数值处于正常范围之内,很可能是因为刚刚吃的食物含糖量比较高。

 

 

导致体内血液的含糖量偏高,就会导致身体代谢异常,测量血糖时自然会出现偏高现象。所以,医生一般都会提醒测量血糖的人一定要,空腹血糖最好,空腹时间持续12个小时左右。

最好测量血糖的时间,就是早上起床空腹,能够把血糖数值更好测量准确也能避免误差,更有助于医生作出血糖调整方法。

 

 

糖尿病者,这6种表现,趁早查下血糖!

一:排尿出现泡沫

正常的尿液,是清澈透明,淡黄色可能会有少量泡沫,当尿液中的糖分以及蛋白增加时可能会出现泡沫尿,如果泡沫尿经久不散就要当心,最好去医院做尿常规检查,可能是肾脏出现病变的信号。

二:尿不尽

很多糖友,会出现尿不尽表现,可能是发生了糖尿病自主神经病变,这是早期病症,如果长期得不到有效控制,可能发展为尿潴留,甚至出现尿失禁情况,这样患者痛苦不堪。

 

 

三:皮肤异常

皮肤感觉干燥瘙痒,是糖尿并发症的早期症状,长期高血糖,会引起神经纤维不同程度萎缩,致使神经功能异常,出现皮肤反应异常的情况,一定要及时就医。

四:下肢发凉,感觉异样

长期高血糖环境,会使血液循环出现异常,脚部距离心脏最远,当膝关节以下血管血运不足时,就会感觉下肢发凉,足底发劲,甚至感觉皮肤异常,对于冷热不敏感,皮肤表面有灼烧感。

 

 

五:视力下降、看不清

当体内血糖水平太高,使葡萄糖以及代谢物,进入眼球晶状体中,使屈光力增强,会出现一过性近视。

视网膜病变早期,可能出现出血,当血液渗出时,会挡住物体的影像,出现视力模糊看不清的症状,一定要积极调节。

六:胸闷、气短

当血管发生病变时,会引起心肌缺血,致使糖有出现胸闷气短等症状,此时应该及时就医,避免突发心肌梗死,否则很容易威胁生命。

 

 

公布含有天然“二甲双胍”的食物

1、桦树菇

当体内血糖偏高时,除了要在医生指导下服用药物,也可以多吃天然食材,辅助稳定血压均华数,因为含有大量天然二甲双胍,被称为“天然胰岛素”,富含多糖,是一种有助于降低体内血糖水平的菌菇类食物。

 

 

2、胡萝卜

胡萝卜含有大量维生素C和胡萝卜素,但很多人不知道胡萝卜中,含有的槲皮素和山柰酚可以帮助降低体内血糖,更有助于强健体魄。

 

 

3、芹菜

芹菜性质偏凉,具有清热解毒、清肠利便、利湿消肿等功效,血糖高的人,经常食用在一定的程度上可以降低血糖,提高身体的免疫力,从而预防并发症。如果能够接受芹菜的味道,可以每天喝一杯芹菜汁。

本篇文章来源于微信公众号: 生活小常识窍门

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