【多选题】如何进行居家心理防护。（）
A.疫情防控要认真科学，一定要从官方渠道了解信息，客观理性地认识疫情。
B.合理安排居家生活，发现生活的意义和积极地行为，可以和家人进行一些健身活动
C.学会觉察和评估自己的情绪状态
D.如果感觉到自己有较为严重的症状，需要及时向心理卫生专业人士寻求心理援助。
答案：ABCD
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
